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维生素C怎么美容 口服外敷都可以美白祛斑

2016-01-20 10:00:00 来源:七丽时尚网

维生素C是美容护肤的天然物质,还可以起到抗氧化、防衰老的作用,因此很多妹纸都会利用维生素C来美容养颜。那么,维生素C美容方法有哪些?怎么样用维生素C美容更有效?

口服维生素C美容

如果想要利用维生素C美容但是又比较懒的话,那么就可以直接每天服用维生素C片,一天的摄取量不超过100毫克就可以了。平时还可以多吃新鲜的水果,为身体补充维生素和各种营养物质,这个方法只要长久坚持的话,也会让皮肤越来越白皙,色斑也会逐渐变淡。

维生素C洗脸美容

维生素C片不能直接涂在脸上,不然对皮肤的刺激性很大,所以我们就可以用维生素C含量非常丰富的柠檬或者橙子等水果代替。将新鲜的水果榨汁后,准备一盆清水,倒入少量果汁,搅匀后,就用来洗脸,一边洗脸一边配合适当的按摩,让面部皮肤可以充分的将维生素C及营养吸收进去。洗完脸后,最后用清水再冲一下就可以了。

维生素C面膜美容

蜂蜜维生素C面膜美容

将新鲜的柠檬榨汁,取适量的蜂蜜,滴入几滴柠檬汁到蜂蜜里,搅拌均匀,然后涂到以及洗干净的脸上,涂匀后,静敷十五分钟,就用温水洗掉,最后擦干水渍涂上护肤品即可。用这个方法不仅可以滋润肌肤,还可以美白肌肤,长期坚持用还能起到祛斑的效果。

标签: 维生素c 柠檬美容法 

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