维生素C怎么美容 口服外敷都可以美白祛斑

酸奶维生素C面膜美容

将新鲜**榨成**汁，然后滴几滴在酸奶中搅匀，洗脸后将酸奶均匀的涂到脸上，等待十五分钟，就用温水将面膜清洗干净。用这个方法敷面膜，不仅可以让美白的效果更好，还可以软化角质，让皮肤变得更加的嫩滑柔软。

维生素C美容要注意什么

维生素C美容要适当稀释

维生素C片不建议直接用于脸上，不然很容易刺激皮肤，用久了还可能让皮肤变黄。所以要外用维生素C美容的话，最好是用**或者柑橘类维生素C含量丰富的水果代替，但是这类水果酸性也比较强，不可以直接用于脸上，必须用大量水稀释，这样才能在美容的同时保证皮肤的安全。

维生素C美容尽量晚上用

除了口服维生素C以外，其他外用维生素C美容的方法都最好是晚上用。因为这些富含维生素C的水果中，还含有光敏感的果酸，遇到阳光以后就会发生反应，导致皮肤变黑。而晚上使用维生素C的话，夜间皮肤的吸收能力和修复能力都会提高，所以使用后的效果也会更好。