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冬季皮肤干燥起皮怎么办 女性必吃8款补水美白水果

来源：七丽女性网

秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，甚至容易起皮。那么冬季怎么才能补水又美白呢？以下10种美白水果，女性朋友们千万别错过了！

冬季皮肤干燥起皮怎么办 女性必吃8款补水美白水果

3、草莓——补水又美白

草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有美白和滋润保湿的功效。

另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。

现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，对祛痘还有很好的功效。

经常使用草莓美容，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命A和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对治疗失眠效果不错。

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标签： 问题肌肤　皮肤保养　保湿补水　冬季护肤　皮肤干燥　护理美白　
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