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冬季皮肤干燥起皮怎么办 女性必吃8款补水美白水果

来源:七丽女性网

秋冬季节,人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,甚至容易起皮。那么冬季怎么才能补水又美白呢?以下10种美白水果,女性朋友们千万别错过了!

冬季皮肤干燥起皮怎么办 女性必吃8款补水美白水果

4、苹果——常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑

苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多**人士奉为美容圣品。

苹果中含有0.3%的蛋白质,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。

其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可c。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

除此之外,苹果性能温和,可作为天然面膜,也可以切片涂敷。对油性皮肤而言,将1/3个苹果捣成泥状,敷于面上15分钟,然后洗净,再用冷水洗脸,可以软化角质层,使油脂分泌平衡。

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