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杨幂排毒养颜食谱 打造婴儿般柔嫩肌肤

来源:七丽女性网

大家都知道内地女明星杨幂不仅拥有魔鬼般的身材,连皮肤都好的不得了,真是让人羡慕不已。下面,看看杨幂的排毒养颜食谱,人人都能打造出婴儿般柔嫩肌肤。

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杨幂排毒养颜食谱 打造婴儿般柔嫩肌肤

第四日:胡萝卜

功效:降低体内汞浓度

胡萝卜是有效的解毒食物,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾,有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基,所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。女性进食胡萝卜还可降低卵巢癌的发病率。

推荐食谱:胡萝卜炖牛肉

制法:

将牛肉洗净、切块,放入滚水中烫去血水后捞出;将胡萝卜洗净、去皮、切块,和牛肉一起放入锅中用大火煮开,加入调料改中火煮至熟软即可。

标签: 明星保养 春季护肤 

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