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杨幂排毒养颜食谱 打造婴儿般柔嫩肌肤

来源：七丽女性网

大家都知道内地女明星杨幂不仅拥有魔鬼般的身材，连皮肤都好的不得了，真是让人羡慕不已。下面，看看杨幂的排毒养颜食谱，人人都能打造出婴儿般柔嫩肌肤。

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杨幂排毒养颜食谱 打造婴儿般柔嫩肌肤

第七日：菠菜

功效：清理肠胃热毒

菠菜能清理人体肠胃里的热毒，防治便秘，使人容光焕发。菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，能使血糖保持稳定。菠菜丰富的维生素含量能够防止口角炎、夜盲等维生素缺乏症。菠菜中还含有大量的抗氧化剂，具有抗衰老、促进细胞繁殖作用，既能激活大脑功能，又可增强青春活力，防止大脑老化。

推荐食谱：菠菜拌豆干

制法：

菠菜洗净，用开水焯烫，捞出冲凉后，沥干水分，切碎；豆干切碎，用1大匙油炒香，加入1小匙酱油，调味后盛出；将菠菜和豆干混合，加入调味料拌匀即可。

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标签： 明星保养　春季护肤　
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