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牛尔力荐Kimberly Snyder的营养美容护肤法

来源：七丽女性网

Kimberly Snyder 是明星Los Angeles的御用营养师，同时也是美容排毒解决方案的作者。她在从事当前工作之前，周游过50个国家，遍及6大洲，跟不同的文化区域学习健康和美容护肤相关知识。连牛尔老师也在在博客中力荐Kimberly Snyder 的美容护肤法。

牛尔力荐Kimberly Snyder的营养美容护肤法

芹菜

你可能听说过芹菜是粗纤维，有助于肠胃蠕动；芹菜是感光食物，如果在白天食用可能会令你变黑……到底芹菜好在哪？Kimberly Snyder告诉你，其实是芹菜里的有机钾，它是一种重要的电解质，能帮助清洁**细胞，而细胞修复正是2009年抗老化产品的热门卖点。这真是一种容易而又便宜的保养方法不是吗？不过芹菜叶子中的钾含量要比茎中的高得多，如果可能的话，尽量一起食用。可以把茎叶添加进小点心或者凉拌菜里，或者与牛奶一起搅拌成果汁饮用，还有减肥的功效。

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标签： 牛尔　夏季护肤　护理美白　
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