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春季吃什么水果可以美白养颜 鲜果肌肤美白补水一步到位

来源：七丽女性网

春季来临，各种新鲜水果出产。琳琅满目的护肤品远远不及鲜果对肌肤的影响大。那么春季吃什么水果可以美白养颜呢？这几种鲜果肌肤美白补水一步到位。一起来看看吧！

春季吃什么水果可以美白养颜 鲜果肌肤美白补水一步到位

樱 桃

**是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。**中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，**中所含的果酸还能促进角质层的形成。

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标签： 保湿补水　春季护肤　如何美白　皮肤保养　
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