下巴长痘怎么祛除 外用、内调+日常预防祛除下巴痘痘

内调祛除下巴痘痘

蜂蜜**苦瓜水

材料：苦瓜50 克，**30克，洋槐花蜂蜜10克。

做法：**去皮，切小块；苦瓜对切两半，去籽，切小块。将苦瓜和**放入榨汁机，出汁后加入蜂蜜调匀即可。

功效：从中医角度来看，大多数苦味食物都有清热祛火的功效，而苦味食物中，苦瓜的清热祛火功效最强。蜂蜜**苦瓜水可以有效降火祛暑，促进身体排便排毒，有效祛痘。　

桃仁山楂茶

材料：桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。

做法：荷叶洗净，切为片状。取砂锅容量适宜者，入水1000毫升，加入桃仁、山楂、贝母、荷叶，武火煎至滚开，改文火熬15分钟许，滤去药渣，得汁，复加热滚，以暖瓶盛装备用，用药液泡绿茶。每天饮尽，共30天显效。

功效：有很好的清热去火、为身体排毒的功效，一疗程后，可以有效排毒养颜，并且从根源上抑制痘痘的生长。

玫瑰花茶

材料：葛根5克，玫瑰花2克，红茶1克，红花1克。　　　　

做法：将所有材料混合均匀后，用沸水冲泡，加盖闷5分钟即可。每日一剂，可多次反复冲泡，坚持饮用效果更佳。

功效：葛根玫瑰花茶，长期饮用可以有效调节内分泌，从而改善因内分泌失调引起的下巴长痘痘，此外，玫瑰花茶还有美容养颜嫩肤的功效。

海藻薏苡仁粥

材料：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。

做法：将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程，1疗程后，有明显的排毒、消炎、祛痘的效果。