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酷夏肌肤防晒 双眼避暑

来源：秀美女性网

炎炎夏日，不仅肌肤要防晒，脆弱的眼部更需要你的精心呵护——夏日防晒、缓解疲劳、防止干涩。酷暑夏日，快给你的眼睛避避暑吧！

2、多吃黄绿色蔬果

叶黄素和玉米黄素属于色素复合物大家族一类胡萝卜素的成员。这两种色素不仅给食物带来鲜艳明快的色彩，当两种色素进入体内后，它们将在眼睛后部的光敏感组织中积累，这些组织通过过滤紫外线中的蓝光对眼睛起到保护作用。叶黄素和胡萝卜素的另外来源有长叶莴苣、羽衣甘蓝、西兰花、鳄梨、球牙甘蓝、西葫芦、猕猴桃等。

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标签： 护理美白　卸妆　隔离霜　眼霜　黑眼圈　护肤　红血丝　太阳眼镜　
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