皮肤晒黑后怎么修复 晒后时间利用好变白并不难

晒后一周不化妆

肌肤经过晒后受损之后最好不要化妆。这样可以防止化妆品的色素沉积对皮肤的情况加重，再就是避免皮肤在卸妆过程中遭受到刺激和伤害。因为大部分的卸妆水和卸妆油中都会含有一定的酒精成分，酒精对晒后的肌肤非常敏感。

防晒要注重

皮肤晒黑以后一定要注重防晒。如果皮肤晒黑以后，还是跟之前一样在户外活动时不采用任何防晒措施，那么紫外线只会让皮下更多的黑色素更加活跃，形成更多的黑色素细胞沉着，这样对皮肤晒黑后的修复达不到一点好处，可能还会更加严重。

防晒霜这样选

所以根据个人的情况如果在室内，没有强烈的太阳和紫外线照射选择普通的隔离霜就可以了。如果你是在室内也会被强烈的太阳晒到，那么建议用防晒值在SPF25~30左右的防晒霜或隔离霜。像那种需要长时间在户外活动，最好是选择SPF50以上的防晒霜，好好做好防晒工作，这样才能保护**肌肤不被晒黑。

防晒霜出门前15分钟擦

出门前需要提前15分钟是因为，防晒霜不是一擦上去就有防晒的效果，防晒霜擦在皮肤上以后，需要有一定的时间去吸收防晒霜中的防晒成分，让它可以沉淀在皮肤基底层阻断黑色素细胞对光的吸收。

防晒霜两小时补一次

防晒霜擦在皮肤上，就跟一杯水放在户外一样，随着时间的延长，水分会被空气和阳光照射所影响受到氧化蒸而发掉。防晒霜每两小时补一次是因为，户外活动时紫外线在的照射会让防晒霜跟空气产生氧化作用。一旦防晒霜全部氧化完以后，皮肤就没有得到保护这个时候自然就会被晒黑。