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冬天喝什么汤美容养颜 4款补血排毒汤让你喝出好肤色

来源：七丽女性网

冬天喝什么汤养颜滋补呢？首选当然是高蛋白质的肉类，很多MM都会担心喝多了这类汤容易长胖，为此，小编特此推荐4款高营养的不会发胖的汤品，长期喝不仅可以美颜还能排毒，滋补气血。


冬天喝什么汤美容养颜 4款补血排毒汤让你喝出好肤色

川贝蜂蜜炖雪耳

功效：滋润保湿、滋养肝肾、生津解燥

材料：蜂蜜120克、湘莲子80克、桔梗、干雪耳各60克、川贝40克、桂圆肉10克

做法：川贝、桔梗和桂圆、湘莲子用水洗净，湘莲子去核，抽掉苦心，干雪耳浸泡20分钟，等到完全泡开后，剪掉根蒂，撕成小朵。然后将川贝、桔梗、湘莲子、桂圆肉和雪耳放入炖盅内，倒入600ML的开水炖1小时左右。熬好后待温度将至适宜时放入蜂蜜即可。

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标签： 护理美白　皮肤保养　冬季护肤　补血汤　
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