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熬夜对皮肤的坏处多多 经常上夜班怎么保养

来源：互联网

你要知道常熬夜对皮肤的坏处多多，经常上夜班的MM怎么保养呢？今天小编教大家熬夜如何保护皮肤的方法。就一起来看看吧!

枸杞茶的做法：

1.材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。

2.做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用。
 
A、如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话，可另加白菊花1-2朵一起冲服。
 
B、冲服时，注入开水后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝，效果更好。

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