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高圆圆的无龄肌保养法 年过30宛如邻家女孩清纯依旧

来源:七丽女性网

年轻不代表美丽,美丽可以绽放在人生的任何一个时段,时间可以积累优雅,高圆圆就是这样一个优雅与美丽并存的女人,一起来看看高圆圆的抗衰老方法是什么吧,能让年过30岁的她依然如同邻家女孩般清纯依旧。

高圆圆的无龄肌保养法 年过30宛如邻家女孩清纯依旧

黄芪灵芝肉饼汤

气虚的人往往抵抗力差。正所谓“东风压西风”,正气罩不住,邪气就要入侵了,所以,天气稍一变化,感冒发烧流鼻涕轮番来找。想要补正气增强抵抗力,有一款汤水很有效果。

原料:猪瘦肉250克,黄芪30克,灵芝30克,红枣6粒。

制法:1.瘦肉洗净、剁碎;黄芪、灵芝、红枣(去核)分别用清水洗净,备用。

2.将以上备用料一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,调味食用。黄芪灵芝肉饼汤可以补益气血、宁心安神,对脾胃虚弱、腹中肉绵软、抵抗力差的人有较好的滋补作用。而且汤中这几味中药药效都很平和,对小孩子增强抵抗力也很有帮助。

标签: 明星保养 抗衰老 

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