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吃什么食物祛斑 支招民间食疗秘方吃出美丽

来源：七丽女性网

很多女人远看是美女，近看脸上繁星点点的斑彻底毁了气质，相信每个女人对祛斑都跃跃欲试，护肤达人也为大家支招。俗话说“民以食为天”，下面教大家吃什么食物祛斑，看民间食疗秘方，吃出美丽。

一、胡桃芝麻饮

所需材料：芝麻20g、胡桃30g、牛乳、豆浆、白糖

做法：将胡桃仁和芝麻碾成细末，然后与牛乳豆浆混合在一起，煮沸以后放置一盘备用，再加以白糖调味，分为两份，早晚各一份，每天煮一次，润肤消除斑点。

二、黑白消斑散

所需材料：**耳、白木耳

做法：将黑白木耳碾成细末，每次准备五克与蜂蜜水兑泡冲饮，一次一杯，连续饮用一个月，能够消除淤青和淡化斑点，并有美容滋润肌肤的功效。

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