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吃什么食物祛斑 支招民间食疗秘方吃出美丽

来源：七丽女性网

很多女人远看是美女，近看脸上繁星点点的斑彻底毁了气质，相信每个女人对祛斑都跃跃欲试，护肤达人也为大家支招。俗话说“民以食为天”，下面教大家吃什么食物祛斑，看民间食疗秘方，吃出美丽。

三、白鸭消斑汤

所需材料：白鸭1只、山药200g、枸杞30g、生地100g

做法：将白鸭去毛洗净，然后用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹在白鸭体外，撒上葱姜腌制一个小时左右，然后切成小块状。将山药洗净切片，生地包布放置碗底，然后纳入山药、枸杞、鸭肉，上笼蒸熟即可食用。每周两至三次，可补益肝肾，养阴消斑。

四、枸杞生地散

准备枸杞和生地，然后将枸杞和生地彻底烤干，然后碾成粉末混均匀，每次取10g冲兑温开水或者白酒适量服用，每日三次，连续一月，可去扰人的黑斑。四种民间食疗祛斑秘方，你都看明白了吗？赶紧去动手试试吧！

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