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冬季长痘怎么办 上火痘VS生理期痘区别对待消除

来源：七丽女性网

冬季长痘痘怎么办呢？我们先来了解痘痘的类型，小编主要讲的是上火痘和生理期痘痘，这两类痘痘可说是最为普遍的痘痘，生长也呈现出一定的规律性，让人烦不胜，小编为你支招，教你如何去除恼人痘痘。

冬季长痘怎么办 上火痘VS生理期痘区别对待消除

上火痘消除法

步骤1：养内。少吃辛辣和易上火的食物，如桂圆、荔枝、坚果等。少抽烟、少熬夜、少喝酒、养成正常的生活作息，尽量避开咖啡，最好是以花茶为主。在午间11点－**睡个午觉，可以为肝提供一个喘息的机会，肝脏在下午时分是最为脆弱的，肝功能活动也会变的弱势，中午好好休息保持住肝脏的排毒功能，对于缓解火气也是非常有助益的。

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标签： 祛痘　冬季护肤　问题肌肤　上火　上火怎么办　冬季上火　
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