瘦腿

腿倒立是很简便的一个动作，很多人喜欢在睡前把脚倒立在墙壁上。那么，倒立可以瘦腿吗？

瘦腿没那么难，只要你有坚持不懈的心，按照方法，就能彻底跟萝卜腿、大象腿、肌肉腿say goodbye。一周瘦腿瘦成筷子腿，方法在此。每天坚持做几个动作，肯定有效。

蜜大腿是什么意思？干瘦的筷子腿已经不符潮流，现在MM们都爱紧实的蜜腿。蜜大腿最早是由韩国女子团体AFTER SCHOOL UEE流行起来的。如今随着健身深入人心，人们对于美腿的欣赏也是在慢慢的发生改变，蜜大腿就是如今社会的潮流。今夏，告别细是王道的“筷子腿”“小鸟腿”，学几招，不去健身房也能修炼出超模、韩星都在晒的“蜜大腿”。

在日常生活中，很多人在进行体育训练的时候，都会用沙袋绑腿，这是很常见的一种锻炼方法。那么，绑沙袋跑步可以瘦腿吗？

小腿好不好看，一直是每个女孩子非常在意的问题。而小腿粗胖的类型有不同，分为脂肪型小腿、肌肉型小腿，还有水肿型小腿。那么，小腿脂肪太多怎么瘦？脂肪小腿怎么减？

穿裙子露腿的季节马上就要来了，很多女生对于自己的大腿和小腿都不是很满意，于是想要通过手术抽脂的方式瘦腿，那么抽脂真的可以瘦腿吗?有的女生还是萝卜腿，那么吸脂能瘦萝卜腿吗？

劈叉经常在很多舞蹈，武术中出现，劈叉可以让腿变得更加修长和身体更柔软。那么，劈叉能瘦腿吗？

腿粗，对于爱美的女性的一个大忌。如何瘦腿，成为许多女性追逐的问题。最近几年，网络、所谓的养生专家、小美容院疯传敲胆经可以瘦腿，敲胆经逐渐成了一种“时尚减肥法”，流传甚广。那么，为什么敲胆经能瘦腿？敲胆经瘦腿多久见效？

夏天就快到了，又到了露腿的季节。于是，各种铅笔腿、筷子腿又出现在我们的视野中。铅笔腿，顾名思义就是像铅笔一样，现在很流行把又细有长又直的腿来形容物体，还有一种筷子腿。那么，铅笔腿和筷子腿有什么不一样？

登山机是我们在健身的时候经常用到的一种锻炼器械。据说经常练登山机可以瘦腿，这是真的吗？可是，也有人说练登山机腿变粗了？这又是怎么回事？