枣子的吃法与功效 枣的吃法不一样功效也不一样

取当归50克，红枣6粒，牛心顶250克，枚肉(猪里脊)250克，清水适量。将材料洗净，放入煲内，注入清水，猛火煲至水开，改慢火煲2.5小时即可。此汤对血虚证见面色苍白、爪甲无华、心悸头晕、眼花、乏力、**量少或闭经等症状有效，能补脾和胃、益气补血。

如果身体有些不易察觉的小变化，畏冷怕寒，神疲乏力，失眠易躁，头发干枯，这一切都在提醒你，平时每天记得吃几粒枣，慢慢滋养**身体。

其实很多人都知道中国最好的红枣在新疆，却不知道新疆最好的红枣是灰枣，她可谓是“华夏第一枣”，古时就被视为最珍贵的果实。

对农产品来说

产地就是它的灵魂

我们深入新疆灰枣核心产区——阿克苏。

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阿克苏，地处塔克拉玛干沙漠戈壁和海拔800米的最佳地势，日均长达10小时以上的光照，终日有着天山雪水的浇灌，沙漠的“火热”与雪域的“冰凉”日夜交替，形成高达28度的温差，使得灰枣积累了大量的糖分。

随手摘一颗，满口的甘甜会告诉你，它是别的红枣无法比拟的，丝毫没有骏枣的酸和哈密枣的苦味。