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秋季女人养生食谱 滋补靓汤做法大全

来源：七丽女性网

秋季是最佳的养生时节，需要滋补的女人怎能错过美味的养生食谱，即养生又美容，当然要选择最热门的靓汤进步咯，今天就为大家收集了一些做法大全，教你轻松暖味养颜哦!

小鲍松茸炖大骨汤

材料：小粒干**、干贝、松茸、大骨、生姜、盐。

制作方法：

1、首先将小粒干**、干贝放入清水中洗净，并用温水浸泡2-3小时。

2、然后将松茸放入水中浸泡半小时，在洗净。

3、接着再将大骨洗净。

4、把小粒干**、干贝、松茸、大骨、生姜全部放入锅中炖煮，大约30分钟后加入盐调味即可食用。

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标签： 养生　营养食谱　
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