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两性养生：破坏兴致的一些不良行为

来源：七丽女性网

性爱本是很简单的事情，但随着生活变得越来越复杂，人们的压力越来越大，性欲似乎都在下降。日常生活中有许多事情都会很轻易地影响到我们的性欲。情感上的，身理上的以及心理上的任何小事都会对我们有所影响。以下是小编搜索到的专家采防，告诉大家哪些行为会降低性欲！

6个小时的睡眠

现在的很多成年人长期睡眠不足，这不仅影响容貌，健康和处理日常压力的能力，而且这还严重降低了**，即使你每天都保持六个小时的睡眠时间（大多数成年人至少需要7个小时），也还是可能患上慢性睡眠剥夺症，这样就降低了男性**素水平以及女性的**冲动。

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标签： 两性养生　
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