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感冒了吃什么食物 冬季谨防感冒

来源：七丽女性网

感冒了吃什么食物?在生活中，感冒是一种常见的多发病，特别是冬季，天气寒冷，人体免疫力低下，更加容易患上感冒，接下来小编就来告诉你感冒吃什么食物好的快!

感冒了吃什么食物

1风热感冒吃什么食物

绿豆

绿豆可以清热解毒，利水抑菌。感冒患者可以将绿豆熬汤或者煮粥食用，对于治疗风热感冒很有帮助。

白萝卜

白萝卜具有清热，解毒，祛寒，化痰止咳，防治感冒的作用，其中的萝卜素对于治疗感冒很有效果。

2风寒感冒吃什么食物

大蒜

大蒜具有解毒抗菌的作用，还能提高人体的免疫功能。可以在做菜时多加点大蒜佐料，但生吃要比加热吃效果更好。

生姜

生姜有助于人体驱逐感冒病毒，止咳化痰，温暖身体。可以将生姜加上红糖煎水，可以治疗风寒感冒。

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标签： 感冒　饮食　
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