老年人艾灸有什么作用 老年人艾灸好处介绍

将艾条点燃后，距患部1~2厘米处施灸，以皮肤无灼伤、微微潮红为度，对面积较大者用回旋灸，由外向内一圈圈地逐渐灸治，对分布散在者分批进行灸治。一般每晚1次，10次为1疗程。

此法能疏风养血通络。

冻疮

每晚睡前，将艾条点燃后，距冻疮中1~2厘米，根据冻疮范围的大小，由冻疮中心向四周螺旋状的悬灸，使局部皮肤红晕，自觉温热舒服之感，每晚1次，10次为1疗程。

此法能温通气血，适用于冻疮初期未溃者，此法对预防冻疮有明显效果，故对易患冻疮者，从初冬冻疮未发时开始施灸，效果最佳。

风湿性关节炎

常常会出现关节肿胀、疼痛、严重关节会变形、肌肉萎缩，以预防为主。

配穴：大椎、风门、肾俞、阿是穴、足三里、阳陵泉。 每个穴位艾灸10分钟，15次为一个疗程。

禁忌：关节灼热疼痛、伴有发热、口渴等症状，慎用艾灸，及时就医。

类风湿关节炎

配穴：肺腧、肾腧、大肠腧、腰阳关、命门。使用温和灸，先定点，每次艾灸3~5分钟，待皮肤温热发红即可用回旋灸，以皮肤出现红晕唯独。可以使用隔姜灸。

配合药物敷贴效果会更好。每次艾灸20分钟后，采用姜汁、威灵仙、干地龙、独活、桑寄生、杜仲、当归、防风、秦艽、、川芎、人参、茯苓、细辛、甘草粉，敷贴于上述穴位上。7天为1疗程。

腰椎间盘突出

本病多因风寒、湿热、体虚、肝肾亏虚、劳筋伤骨等原因所致。

寻找腧穴热敏点：选择俯卧或者侧卧。暴露腰部，点燃艾条。在双侧大肠腧、腰腧构成的三角区内寻找。**皮肤3cm左右。当被施灸者感觉到透热（由皮肤表面直接穿透到机体深部组织）、扩热（以施灸点为圆点向四周扩散）、传热（以施灸点为开端，沿着一定的方向进行导传。）时，确定此穴为腧穴热敏穴，在此区域内将所有热敏点找到后，对热敏点感最强的穴进行施灸。时间以30~60分钟。一般以热敏灸感消失为宜。前4天前每天两次，第5天开始，每天艾灸一次。施灸10天。

配穴：阿是穴、环跳、殷门、阳陵泉、足三里、委中、承山、悬钟穴。每个穴位艾灸10~15分钟。