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健康提醒：夏穿凉鞋隐患多 舒服最重要

来源：互联网

炎热的夏天，许多夹脚凉鞋成了众多女性青睐的款式。但却不知道好看的凉鞋有些非常伤脚呢，为了你的健康着想，下面就一起来了解有关夏穿凉鞋隐患吧！

健康提醒：夏穿凉鞋隐患多 舒服最重要

“长期穿着平底鞋会加速足底韧带和骨组织的退化，引起足跟痛。因此穿凉鞋最好是放上鞋垫，可以增加舒适感，还能减缓地面对脚部的冲击力。另外，选择鞋子时，鞋跟在3厘米左右的鞋是最佳选择，不但能分散冲击力预防减轻跟痛症，还能减少起步的应力。”。

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标签： 女性健康　
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