喝冰啤酒拉肚子怎么办 三类人切忌喝冰啤酒

5、饮食选择

在腹泻基本停止后，表明胃肠道的功能基本恢复，可选择性的进食一些软食，注意少量多餐，以利于消化，如面条、粥、馒头、瘦肉泥等，还可加一些含膳食纤维的饮食的蔬菜水果等，以便于快速过度到普食。

6、饮食禁忌

在喝啤酒腹泻的调理治疗阶段，禁酒、忌肥肉，质硬或含粗纤维多的蔬菜，生冷水果，油脂多的点心及冷饮等都不可食用，防止加重腹泻。

7、由内调理肠胃

经常一吃生冷食物就拉肚子说明你脾胃虚弱，是胃肠功能紊乱的原因引起的。建议在医生指导下服用补脾益肠丸，肠炎宁等药物调理。同时，生活中注意避免生冷，寒凉食物，多吃籼米、羊肉、韭菜等温热食物。

8、不要乱用抗生素或止泻药

对于腹泻,部分市民往往凭着一些保健常识使用常备的非处方或处方药物,可家庭用药治腹泻往往会有一些错误认识。如果腹泻次数频繁、持续时间过长,出现了脱水症状,可在应用抗生素和纠正脱水的前提下,酌情使用止泻剂。不要一腹泻就吃黄连素,与细菌无关的腹泻,黄连素毫无作用。　

随便使用抗生素的做法也不妥。肠道传染病多由大肠杆菌、痢疾杆菌、变形杆菌等引起,在用抗生素时,最好先做**细菌培养,明确致病菌种类,再选用对细菌最敏感的抗生素治疗。对轻度腹痛者可热敷腹部,对腹痛较剧者,最好是在医生的指导下选用止痛剂。