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金银花茶是生活中很常见的一种花茶，它具有很好的功效与作用，可很好的清热解毒、润喉，味道清香，深受人们的欢迎，不仅适合夏季饮用，如今冬季也适合适当喝喝。可是，金银花茶能天天喝吗？长期喝金银花茶真的好吗？
喝金银花茶的注意事项
1、金银花茶不宜冷饮，应用初沸水稍凉至90℃左右冲泡，趁热服用，这样既可以发挥金银花的功效，又不会导致腹泻的现象。
2、金银花茶最适合在夏季服用，夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。
3、脾胃虚寒的人不宜喝金银花茶，金银花茶性寒，可能会加重脾胃的负担。
4、**期的女性不宜用金银花泡水喝，经期应少吃凉性的食物，而金银花偏寒。
金银花茶适合什么人群喝
1、因热暑引起的头昏头晕，口干作渴，多汗烦闷者
2、皮肤感染，痈疽疔疮，丹毒，腮腺炎，化脓性扁桃体炎者
3、小儿痱毒者夏天食用
4、肠炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙脑、流脑、急性**炎、败血症、阑尾炎、外伤感染者
