大家都在看

首页  >   生活  >   护肤  >   芦荟胶 

芦荟的食疗功效有哪些 还能刮油祛斑美白哟

2018-07-03 17:50:00 来源:七丽时尚网

芦荟的食疗功效有哪些,还能刮油祛斑美白哟,附上七个芦荟减肥食谱,想减肥美白的你还在等什么呢。

芦荟的食疗功效有哪些

提到减肥美容,就不得不提到它:芦荟!

这种普通的生命力极其旺盛的植物,但能够带给我们的却绝不普通。吃它让你变瘦还不反弹,因为它卡路里极低、提升新陈代谢、促进肠胃蠕动、消除便秘。


涂它让你肌肤美白、伤口速愈,因为芦荟的汁液有美白和快速愈合伤口的功能。所以说芦荟是美容瘦身的最佳食品。

一、芦荟的食疗功效

1、低卡路里 健康无负担

含有丰富矿物质及维他命的芦荟,其对于减肥最大的优点在于和其他的零食相比,如饼干、蛋糕、巧克力…等,芦荟的热量是低到没话说的喔!


2、保护肠胃璧 

饮食的不正常、过度紧张或是压力等都容易造成胃肠方面的疾病,芦荟胶质的部份可以有效保护肠胃壁免于胃液的侵蚀,并生出新的组织。食用芦荟时,取芦荟中间的大量胶质,避开靠近叶片的部份,生吃或是调理之后食用,都是不错的方法喔!


3、消毒杀菌,克服口臭

把磨成泥状的芦荟稀释做成芦荟汁,常常利用芦荟汁来漱口,可以杀死口腔里坏的细菌,解决口臭的问题!口腔内的细菌、霉菌和病毒是造成口臭问题的主要因素,所以常常以芦荟汁来速口,可以杀死口腔里坏的细菌,解决口臭的问题,并强化身体健康的功效。


4、促进肠胃蠕动,有效治疗便秘

芦荟内含的芦荟大黄素是芦荟可以治疗便秘的主要原因。正为便秘而苦恼的美人儿们马上喝一杯芦荟汁来瘦身吧!用果汁机把芦荟榨成汁,过滤之后即可饮用。此外,芦荟也有促进新陈代谢的效果,

5、促进血液循环,改善贫血症状

血压过低是造成贫血的主要原因之一。低血压的人容易疲倦、早上爬不起来、或是晕眩、贫血等情形。而芦荟可以促进血液循环,提高新陈代谢,并有改善体质的功效,所以食用芦荟即可以有效的预防这些症状喔!


标签: 芦荟胶 减肥方法 

猜你喜欢

prev next

推荐阅读

玛丽珍鞋怎么搭袜子做了手术能不能吃坚果芦荟沐浴盐可以洗脸吗芦荟的作用教你芦荟怎么美容芦荟的作用以及它的妙用还有芦荟的价值生吃芦荟有什么好处和坏处芦荟胶囊能治便秘吗芦荟胶囊治便秘芦荟胶囊便秘芦荟胶囊的功效与作用治便秘冰王芦荟胶可以祛斑吗生吃芦荟的功效与作用家里芦荟的作用与功效鱼肝油爆开鱼肝油吃到几岁

Copyright © 2006-2018 7丽女性网 All rights reserved. 湘ICP备16008336号-1