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罗汉果用于清肺润肠。治百日咳、痰火咳嗽，血燥便秘。那么你还知道罗汉果有其他哪些功效吗，下面和我一起看看吧。
１．将罗汉果压碎，加适量清水煎煮，共煎３次，用纱布滤去渣备用。
２．粳米以水淘洗干净，入罗汉果汤汁中煮粥，粥沸时移小火继续煮，直至米烂，加入精盐、味精即可食用。
经常食用能够帮助开胃，并且清理和调理人体的肠道。
５种人最适合吃罗汉果
１．经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。
２．演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。
３．深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。
４．长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。
５．室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。
体质寒凉的人，不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。
