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缓解眼睛疲劳的方法 几招教你迅速恢复视力

来源：七丽时尚网

今天我来教大家几种缓解眼睛疲劳的方法，现在许多年轻人总是看着手机导致眼睛过度疲劳，那么下面就看看我的缓解方法吧。

    缓解眼睛疲劳的方法三：按眼眉

攒竹穴具有疏肝、明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。该位置位于眉毛内侧边缘凹陷处。

按揉前要将手洗干净，以免眼睛感染。此外，力度要适中，以略感酸痛为宜，以免**太大伤及眼球。

现在建议您就放下手机，做一下这三个动作，然后您会感到耳聪目明，视野清晰！

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