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近年来，随着人们生活水平的提高，吃的也越来越丰富，大鱼大肉山珍海味。导致人体积累了大量毒素，出现了各种各样的生理疾病。这时候就要注意是不是因为身体毒素太多了。那么怎么排除体内毒素呢？跟随小编一起去看看明星是如何营养健康排毒的。
吃素的女人
王菲
来自“善待动物组织亚太分部”网站的消息，占据歌坛的天后王菲，被爱护动物的人士选为**最性感的吃素女人。是一个虔诚的****，**信奉不吃荤，因此王菲一直以吃素排除体内毒素，保持身材。
周迅
周迅称：“牛羊这些食草动物在反刍、打嗝、**的时候都会产生大量的二氧化碳。虽然听起来很荒诞，但是真的有科学根据。据估算，从饲养家畜到家畜被摆上餐桌这一过程中，所排放的二氧化碳占全球总排放量的近四分之一。所以很多绿色组织都鼓励人们少食用红肉。我现在基本上是吃素的，比较少吃肉，我觉得大家可以试著一周吃一顿素食。”。
**排毒
艾玛·沃特森(Emma Watson)
艾玛说过：“你们试过**水排毒吗?**水不仅能有效排除体内的有害物质、美白亮肤、清肠以外，还有解渴以及冲淡食欲的作用。我每天一杯已经养成了习惯，重点是：不要用过热的水来泡，那样会损失**的香味和营养价值，排毒的效果也不会达到最佳值。”所以艾玛的身材一直玲珑有致，性感凹凸。**水既排毒，又能达到养颜美容的功效。
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