石榴的功效与作用 石榴全身上下全是宝你竟然还不知道

石榴酒：降压降脂

不想把营养价值高的石榴籽吐掉，但是直接嚼着吃又不能接受的话，试试用石榴连籽一起酿制石榴酒吧！

把一颗颗剥好的石榴和冰糖一起放入瓶中，再倒上白酒，密封起来，每天拿出来摇晃几下。等酒体颜色变得粉红，冰糖全部融化掉之后就能喝了，比超市买的果酒还好喝哦！

在石榴酒的酿制过程中，酒精有浸出作用，可以把石榴籽中的有效成分溶解出来，从而达到不丢失石榴籽营养的效果。

石榴皮的功效

石榴皮蜂**：润燥止血

粗糙的石榴果皮可谓深藏不露，它其中的苹果酸、鞣质、生物碱等成分能起到明显的抑菌和收敛的功能，从而达到治疗腹泻、美容养颜的效果。

如何把石榴皮做的好吃呢？当然是要和万能的蜂蜜搭配了！把约100克石榴皮洗干净后放在砂锅中熬煮，煮沸30分钟后停火，过滤后加入适量蜂蜜搅拌就可以了。

做出来的石榴皮蜂**有润燥、止血、涩肠之功效，在秋冬季节喝是相当不错的~

石榴皮粥：温肾止泻

除了做蜜饮，还有一个好的选择是用石榴皮熬粥。无论是熬煮大米粥、粳米粥还是糯米粥，都可以用上石榴皮。

只需要把石榴皮洗干净后切片，放入砂锅，熬煮后去渣，用过滤后的石榴皮水熬粥就好了。

石榴皮煮粥有温肾止血的功效，海伦比较推荐做石榴皮荠菜粥，不仅口味独特，而且对于治疗腹泻也有一定效果。