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糯米的做法 冬季吃糯米起到御寒滋补的作用

来源：七丽时尚网

今天我为大家介绍的是糯米的多种做法，冬季吃糯米好处多多了，下面一起和我看看这些糯米的做法吧。

糯 米 花 生 酪

食 材：

生糯米20g、花生50g、水250ml、糖

做 法：

1. 糯米和花生提前泡软；

2. 泡好后放入搅拌机加清水打成浆，过滤出渣滓后放入小锅；

3. 加适量糖，小火加热，边加热边搅拌，煮至粘稠冒泡即可。

小编叨叨叨：

清水可替换成牛奶；花生也可用核桃、杏仁等坚果代替。

无论是香浓料足的腊味焖饭，

还是造型**的珍珠**，

又或是甜入心扉的糖饼、清新不腻的花生酪，

都因糯米的加入而变得美味十足。

这样食材太神奇！

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标签： 冬季饮食　糯米　营养食谱　
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