大家都在看

首页  >   生活  >   健康  >   牛油果 

牛油果最简单的吃法 牛油果这样做简单又好吃

2018-09-12 20:12:00 来源:七丽时尚网

牛油果虽然大部分人都知道,但却不知道怎么吃,觉得吃起来应该做法很复杂,其实不认,牛油果也有十分简单的食用方法,今天就来看看吧~

牛油果最简单的吃法

1、直接食用

牛油果其实是可以直接食用,不用加工的。去掉果皮和果核的牛油果,切成小块就可直接食用了,注意细细品尝,当然啦,很多人第一次吃可能会不太习惯。

2、配砂糖吃

挑一个熟软的牛油果,对半切开,取走果核,然后用小勺将果肉从皮上刮下来,并碾碎。接下来放入一勺白砂糖,拌匀之后直接用勺子舀着吃就可以啦。但是一定要选比较熟的牛油果,这样拌起来才会比较方便,口感也会比直接食用要好。

3、做成沙拉

把牛油果对半切开,然后取走果核,再切成小小的果粒,搭配上黄瓜、玉米、番茄等自己喜欢的蔬菜粒,然后按照喜好拌上沙拉酱或其他酱,牛油果沙拉就完成了,美味又健康。

59896104bb422_550_0.jpg

牛油果什么时候吃比较好

季节

中国南方,牛油果3月开花,8月到9月间牛油果成熟。夏季和秋季是食用牛油果的最佳时间。

具体时间

白天时间段内饭前或饭后半小时皆可。饭前吃可减少食物摄入,饭后吃促消化、预防便秘。

59a8c0311920d_550_0.jpg

标签: 牛油果 水果食谱 

猜你喜欢

prev next

推荐阅读

牛油果最简单的吃法椰子怎么做好吃汗蒸过后可以艾灸吗男的备孕吃什么水果好男性备孕吃什么水果好周公解梦原版原文下载周公解梦原版梦到掉牙流血长新牙周公解梦原版大全查询周公解梦原版l下雨周公解梦原版解梦大全阿玛尼小胖丁506能用多久阿玛尼小胖丁506替代色阿玛尼小胖丁506和504哪个火阿玛尼小胖丁506和红管501的区别阿玛尼小胖丁506红管501对比

Copyright © 2006-2018 7丽女性网 All rights reserved. 湘ICP备16008336号-1