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下饭菜食谱做法大全 几道简单下饭菜的做法

来源:七丽时尚网

今天我给大家带来的是下饭菜食谱做法大全,喜欢做饭的朋友下面抓紧时间和我一起学习做吧。

【鱿鱼炒韭菜】

用料:鱿鱼韭菜、葱姜、鸡精料酒、生抽盐、油老干妈、孜然糖;

做法

1.鱿鱼洗净去头,把须子切成小段;然后放入热水中到入料酒焯一下捞出;

2.韭菜洗净切段,葱蒜切末、姜切末备用;热锅凉油,油温七成热时倒入葱姜末炒香;

3.倒入鱿鱼,加料酒、酱油,快速翻炒1分钟左右捞起;

4.锅中再加少许油,放入韭菜快速翻炒一会儿,加入鱿鱼继续翻炒;

5.然后放入老干妈两勺、盐、糖适量迅速煸炒,炒好后撒上鸡精和少许香葱末、孜然出锅即可;

【青椒牛百叶】

用料:青椒、姜蒜、牛百叶;

做法

1.牛百叶焯水过凉水沥干;

2.坐锅热油,下姜蒜爆香,下青椒翻炒起泡;

3.加入牛百叶,放一点点老抽调色,一点点盐和生抽调味;

4.出锅淋香油,还可加点香菜啥啥的;

小贴士:牛百叶焯水过冷水,使牛百叶保持脆感

标签: 营养食谱 

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