大家都在看

首页  >   生活  >   健康  >   降血糖 

7种茶轻松降血糖 学会用粗老茶治疗糖尿病

2018-04-28 11:19:00 来源:七丽时尚网

血糖高可以喝茶,有清除血脂辅助降低血糖的功效。那么,降血糖喝什么茶最好?

7种茶轻松降血糖

1、绿茶

绿茶中降血糖主要成分是茶多糖。茶多糖是茶叶复合多糖的简称,由糖类、果胶、蛋白质等组成,其中多糖部分包括阿拉伯糖、木糖、葡萄糖、半乳糖、半乳葡聚糖等水溶性多糖。茶多糖主要功效是降血糖,降血脂,从而达到防治糖尿病的作用。

还有,绿茶中含有的儿茶素,能延迟小肠对糖分的吸收,从而抑制餐后血糖的上升。

2、普洱茶

普洱茶,包括从普洱茶萃取的普洱茶膏,是目前对高血脂高血糖比较公认的能起辅助作用的茶类,特别是普洱茶膏中的茶多糖含量是已知茶类中含量最高的,茶多糖最明显的功效就是降低血糖浓度,还能对抗肾上腺素和四氧嘧啶导致的高血糖。

3、苦荞茶

苦荞茶医学《本草纲目》记载:苦荞麦味苦,性平寒,益气力,续精神,利耳目,有降气宽肠健胃的作用。现代临床医学观察表明,苦荞麦粉及其制品有降血糖、降血脂,增强人体免疫力的作用,对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有不错的效果。

4、桑叶茶

桑叶茶以桑叶泡水当茶喝。桑叶茶中特有的成分1-脱氧野尻霉素,能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的 -糖苷酶,可抑制血糖的上升。建议最好餐前喝,降糖效果更好。

5、西洋参茶

西洋参最出名的物质莫过于皂苷。西洋参皂苷是西洋参中最主要的有效成分之一,也是生理活性最显著的物质,对血糖可以起到双向调节的作用。所谓双向调节,就是既可以降低过高的血糖水平,又可以升高低血糖,对治疗糖尿病有一定辅助作用。

6、苦瓜茶

苦瓜里含苦瓜皂苷,有显著的降糖效果,不光具有类似胰岛素样作用(即植物胰岛素),还具有促进胰岛素释放的作用。

7、玉米须茶

玉米须中含皂甙、黄酮等物质,而皂甙类物质是降低血糖、血压的主要成分。常饮用玉米须煮的茶,对身体有不错的作用。

tips:这里介绍的降血糖的茶不只是限于茶叶泡的茶,像后面介绍的这几种,如西洋参茶、苦瓜茶等并不是茶叶泡的茶哈,所以降血糖原理不在于茶多糖,但也是很有效的降血糖的茶饮,所以推荐给大家。

标签: 降血糖 喝茶 糖尿病 

猜你喜欢

prev next

推荐阅读

血糖高的症状与治疗血糖高的症状有哪些症状血糖高的症状有哪些血糖高的症状及治疗血糖高的症状表现血糖高的症状餐后血糖高的症状降血糖什么好糖尿病吃什么水果好降糖普洱茶的功效与作用减肥正确测血糖的方法怎样测血糖测血糖部位血糖高吃什么水果好能降糖药血糖高吃什么水果好能降糖

Copyright © 2006-2019 7丽女性网版权所有 All rights reserved. 湘ICP备16008336号-1