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女性健康小知识:4个步骤教你**自检

来源:七丽女性网

预防乳腺疾病是每个成年女性都应该要关注的。今天的女性健康小知识小编就为大家带来了乳房自检的方法。女性乳房自检最好在月经后,从24岁开始为佳。为了乳房健康,快一起来看看吧!

预防**疾病是每个成年女性都应该要关注的。自检,是最好的****方法。不仅不用花钱也免去了很多的尴尬。小编提醒女性最好从24岁左右开始,养成定期自我****的习惯。然后在较长的一段时间,例如半年或者一季去医院做个正规的****。如果发现**增生的,应该三个月去医院**一次。

**自检的最好时机是在**后,方法如下:

步骤1、平躺下,在背后垫上枕头。抬起一只手放在脑后,用另一只手轻轻按抬起手那一侧的**,要沿着腋下到**做**,看看有无腋窝淋巴结肿大。一旦发现**存在色素沉着、**有凹陷或明显突起,同时腋窝淋巴结还出现肿大等症状时,这时有可能是出现了肿瘤的迹象,建议去正规医院做全面的**,有医生给出判断及建议。

标签: 女性健康 乳房保健 

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