**癌怎么发现的 7种自我**方法测出**癌

5**局部隆起

**肿块发展到一定程度，将隆起于皮肤表面，伴有或不伴有皮肤表面色素沉着。

如果出现上述症状，预示着**癌已发展到中晚期，需立即找专科医生**。

**癌检测方法

1、从正面、侧面等各个角度，观察皮肤是否有溃烂或凹陷，**是否有分泌物等。

2、将双手举起，观察**是否有凹陷。并从正面、侧面等各个角度观察**的形状。

3、除了自转和公转法之外，也可以采用水平的方向，从**的外侧向内进行抚摸**。

4、用拇指、小指之外的三根手指头，大范围地抚摸**。可以将**视为太阳，手指以地球自转和公转的方式活动。

5、将右手放下，左手伸入腋下，看看是否摸得到淋巴结。抓住**，**是否有分泌物。

视诊：脱去上衣，在明亮的**下，面对镜子做双侧**视诊：双臂下垂，观察两边**的弧形轮廓有无改变，是否在同一高度，** **，**皮肤有无脱皮或糜烂，**是否提高或回缩，然后双手叉腰 身体做左右旋转状继续观察以上变化。

触诊：取立位或仰卧位，左手放在头后方，用右手**左**，手指要并拢，从**上方顺时针逐渐移动**，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，系统**有无肿块，注意不要遗漏任何部位，不要用指尖压或是挤捏，**完**后，用食指和中指轻轻挤压**，观察是否有带血的分泌物，通过**，如果发现肿块或其他异常要及时到医院做进一步**。