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经期可以吃西瓜吗 **期女性西瓜应谨慎食之

来源：七丽时尚网

炎炎夏日,清凉爽口的西瓜是最好的消暑食品，特别是来点冰西瓜是最享受的事情。可是，正处于月经期或生理期的你可以吃西瓜吗？

**期间可以吃哪些水果

**期间经常食用水果，可防治发生便秘，避免盆腔充血，只是，一些属性偏冷的水果不宜在**期间食用，所以要选择性温而不寒的水果吃。另外，也不要选择燥热的水果，以免引起**过多。

比如平性的苹果、无花果、西红柿等经期可以吃，而木瓜、橘子、桃子、**、枣、荔枝、龙眼、菠萝、石榴、葡萄属于温性也适宜经期食用，但是需要注意的是一次也不要吃得过多。

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标签： 经期禁忌　西瓜　经期饮食　
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