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喝咖啡几乎已经成为大多数办公室都市白领女性每天不能少的一件事情，用以提神醒脑。基本上每天都要喝上一杯咖啡，渐渐地养成了一种习惯。那么，具体喝咖啡有什么好处？但是，也有不少人建议，为了健康还是不要喝咖啡。
6、含一定营养成分
咖啡含有一定的营养成分，咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、**、单宁酸等。
7、防止放射线伤害
放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染，现在人类很多都受到电器类的射线伤害，而喝咖啡能够产生一定的功效。
8、各种保健医疗效用
咖啡营养成分很丰富，膳食纤维、维他命、游离脂肪酸、**、单宁酸都不少，这些可帮助抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等。
9、防治胆结石
含**的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
10、抑制哮喘
咖啡里的**，可以抑制哮喘。当哮喘发作，紧急时可以给患者喝两杯浓咖啡，因咖啡有支气管药物的功效。常喝咖啡者较少气喘。
