喝红糖水真的能缓解经痛 红糖水的功效和作用

排毒滋润

将红糖外敷还有排毒滋润的功效，有人被蜜蜂蛰了，伤口的疼痛感难以忍受时，用红糖水涂在伤口上，能减轻疼痛，红肿也会消散。天气干燥的时候，也可以用于防止干燥带来的瘙痒，直接涂抹在干痒 的地方即可。

食谱推荐

山楂桂枝红糖饮

做法：山楂15克，桂枝10克，红糖30~50克。山楂肉、桂枝加水同煮，后加入红糖调匀，煮沸饮用。

功效：此方具有温经通脉、化淤止痛功效，适用于妇女寒性**症。

姜枣红糖水

做法：干姜10克，大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎水。喝汤，吃大枣。

功效：此方具有温经散寒、缓急止痛功效，适用于寒性**兼呕吐者。

红糖水禁忌

因红糖性温，原有内热者，服用红糖有化热动血之弊，因此经量过多、色红、心烦燥热、舌苔黄腻者，不可随意服用，应及时就医，以免延误病情。其次，红糖滋腻碍胃，消化不良和糖尿病患者也不宜食用。此外，红糖还当根据季节变化来应用，夏天应少用，冬天可适当多用。