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雪莲果糖尿病人能吃吗 雪莲果含的果寡糖反可降血糖

来源：七丽时尚网

雪莲果形状似甘薯，既可当水果生吃，也可煲汤，营养价值高。糖尿病患者一般是不宜吃甜甜的、含糖份较高的食物及水果的，而雪莲果也是一种比较甜的水果。那么，雪莲果糖尿病人能吃吗？

糖尿病人吃雪莲果的注意事项

1、雪莲果属于大寒水果，并不适合大量的食用，食用过多会引起脾胃虚寒，会出现严重的腹泻现象。所以，可以降血糖的雪莲果也不宜多吃。

2、雪莲果不宜与牛奶、鸡蛋等高蛋白食物同食，以免由于脾胃的偏寒影响蛋白质的消化吸收，严重者可能出现腹泻和低蛋白血症。

3、部分人吃雪莲果后会表现出过敏反应，雪莲果的过敏症状有腹泻，心跳加速、代谢性酸中毒、血压下降等，要留心。所以，对雪莲果过敏者是不宜吃雪莲果的。

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标签： 雪莲果　糖尿病吃什么　
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