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打呼噜流口水怎么回事 打呼噜流口水一定要引起重视

2016-03-23 17:30:00 来源:七丽时尚网

打呼噜流口水怎么回事?生活中睡觉打呼噜流口水的朋友也不少见,这也给他们带来了不良影响,那么,你知道打呼噜流口水是什么原因吗?其实这也可能是一些身体疾病导致的,接下来跟随小编来了解睡觉打呼噜流口水的原因吧!



睡觉打呼噜的原因


鼻部原因引起睡觉打呼噜

如鼻中隔偏曲,鼻息肉,鼻甲肥大,鼻粘膜充血肥厚、鼻窦炎、慢性鼻炎等,可引起气道狭窄,造成气流堵塞,都会导致打呼噜。


咽部原因引起睡觉打呼噜

咽部异常如扁桃体肥大,咽部松弛,悬雍垂过长,软腭和舌体肥大等会导致咽腔狭窄,呼吸不畅,均会引起睡觉打呼噜。

对策:这类呼吸道鼻咽部疾病导致的睡觉打呼噜,需要及时去正规医院明确诊断,对症治疗,以免延误病情。


睡姿引起睡觉打呼噜

如果经常取仰卧睡姿,易引起舌根后坠,造成咽腔狭窄,引起打呼噜。另外如枕头高度不合适,也会使颈部过屈,造成气道不通畅,引起睡觉打呼噜。

对策:睡姿原因所致的打呼噜需要调整睡姿,宜采取侧卧位,能有效避免舌根后坠而打呼噜,并且选择适宜的枕头。


身体肥胖引起睡觉打呼噜

肥胖是引起打鼾重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄,白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,鼻腔在呼吸的时候受到阻碍,从而导致睡觉打呼噜的发生。

对策:如果只是单纯肥胖引起的打呼噜,建议加强运动,减轻体重。


烟酒引起睡觉打呼噜

长期吸烟、喝酒也会引起打呼噜。因为酒精对这些肌肉都会造成直接的抑制作用,使得上气道变得更窄, 舌体进一步向后移,睡觉打呼噜也会加重。而烟中的尼古丁会强烈刺激上呼吸道,并且可能导致上呼吸道出现炎症,容易引起睡觉打呼噜。

对策:避免吸烟喝酒,以免出现打呼噜、夜间呼吸紊乱及低氧血症,特别注意不能在睡前喝酒。


遗传引起睡觉打呼噜

打呼噜与遗传关系很大,生活中常可见到家族性的打呼噜(鼾症)患者。研究表明,打呼噜与睡眠呼吸暂停都存在明显的家族聚集现象,据英国报道,如果父母有打呼噜的习惯,他们的孩子成为打呼噜一族的几率将是正常人的3倍。


标签: 打呼噜 睡觉流口水 

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