冬天手开裂怎么办 冬天如何预防手开裂

冬天手开裂要注意手足护理

冬天天气干燥，所以皮肤易干裂，那我们日常要注意手足的护理。比如常用热水浸泡，加速手部的血液循环，还可以擦上合适的护手霜，给手指做按摩，或是给手足敷上手膜、脚膜，都是护理手足的好方法，相信大多数女性，冬季都是少不了护手霜的，男士也可以使用哦。

冬天手开裂要注意不能用热水烫

虽然手开裂是因为寒冷、干燥所致，但是这不代表我们可以用很烫的热水去烫手，这样不利于裂口的愈合，反而会使病情加重。洗手时的水温不应过热，最佳水温应该在20-25摄氏度，尤其是患了手足皴裂的人，手洗干净后要用干净、柔软的毛巾擦手，涂抹上护手霜最好。

冬天如何预防手足皴裂

保养手足

冬天的气候干冷干燥，而皮肤也是需要补水的，所以应当注意保养手足，洗净手后及时擦上护手霜，做好手部、脚部皮肤的保养工作，以免发生冻疮。

注意饮食

日常的饮食应当注意多样化，也要多吃水果和蔬菜，多喝水，适当补充蛋白质，才能多摄入维生素和高纤维素，才能维持皮肤的水分和弹性。

忌用碱性强的洗涤剂

在做家务或者是洗碗时，要避免用太多碱性强的洗涤剂，可以戴上手套操作，或者是选用无刺激性的中性洗涤剂和洗手液，有条件的人可以用含有芦荟、维生素E等滋润护肤成分的洗涤剂。