高血压一天中什么时候最高 高血压患者的“魔鬼时间”

高血压一天中什么时候最高

血压一般有两个高峰，一个是早上6-10点，一个是在下午4-8点，所以一般在这两个时间段测的血压比较能反映血压的情况。

高血压患者的“魔鬼时间”

对于高血压患者而言，清晨是一天当中最危险的时候，被称之为“魔鬼时间”！因为清晨是心血管事故的高发时段，是心脏猝死、心肌梗塞、脑中风、脑出血的高峰时间。这与血压的昼夜节律相关：夜间至清晨3点逐渐降至低谷，而后平稳地升高，至清晨6点至10点血压骤升。

清晨高压易成脑血栓

高血压患者在**和凌晨的血压最大差值可达5．33千帕(40毫米汞柱)，而且在入睡后副交感神经兴奋，心跳慢而无力，血液流动缓慢，又因已有6～11小时未进食，从肠道吸收水分较少，血液粘稠度增高，所以是脑血栓形成的高峰期。 

高血压患者应当正确测量血压

医学研究对我国正常人及高血压患者进行的24小时动态血压的检测，表示70%以上的人存在两个血压高峰和两个低谷，但是这不代表所有的人都是如此，也有人会只出现一个高峰，所以高血压患者应当密切关注自己的血压情况，掌握自己的血压规律。