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发低烧真的不好受,全身酸软无力,脸部灼热,感觉昏昏沉沉的,什么都干不下去。持续的低烧也不易治疗。那么,发低烧怎么办呢?
5、穿衣适量
注意增减衣服,不宜过多,以利散热,但也不可太少以免寒冷。如果很热,则脱下过多的衣物,使体内热气散发出来。但如果你打寒颤,应以衣物裹身, 直到不冷为止。特别注意小婴儿,因为当他们感到过热时,并不懂得卸下衣 物。其实,穿过多衣服或置于酷热的场所,都可能引起发烧。
6、调节室内温度
尽可能营造病房气氛,以利病人复原。勿使室温过高,勿超过18.3C。同时,应让室内适度地透气,增加皮肤散热,以帮助复原,但勿使用通风设备。并保持柔和的**,使病人放松心情。
7、严重时就医
如果比较长期的低热不退,严重影响了生活的,建议就医治疗。也有可能是其他病症引起的。如持续低烧也可能是慢性炎症引起的,炎症消下去就会好了。

低烧也是自我防护措施
一般低烧是身体抵抗疾病,进行自我保护的一种防御措施,所以若低于38.5度以下的低烧,也不是十分难受,一般不建议退烧。更不要服用退烧药,退热药只是一种对症治疗药,不能消除病因,在没有明确诊断前,不要随意滥用退热药,以免掩盖病情,影响诊断,延误治疗。
特别是持续低烧应尽早就医,应及早进行全面**。一些恶性肿瘤早期或细菌感染早期的症状也是低烧,可能很多人在发现自己有低热的时候,会自己选择服用一些退烧药,但是如果是因为有其他疾病才出现低烧现象,自己随意服用药物,反而会延误病情。
