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女性**期间不宜食用辛辣食物 揭**期饮食注意事项

来源：七丽女性网

女性月经期间饮食有讲究，需以清淡为主，不宜食用过于辛辣、生冷食物，易导致月经量减少等情况。揭月经期饮食应该注意哪些事项。

女性**期间不宜食用辛辣食物 揭**期饮食注意事项

**期饮食禁忌：

一、不宜食用生冷、辛辣食物：生冷、辛辣食物容易对身体造成刺激，易引起盆腔血管收缩，而导致**量少、**、**滞留等情况发生，对身体的健康造成不好的影响。

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标签： 月经　女性健康　饮食误区　
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