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酒后全身酸痛怎么办 酒后全身酸痛注意休息

来源：七丽时尚网

酒后全身酸痛怎么办?每到年关将至或者是节假日快来临之时，大家的聚餐活动就越来越多了，随之喝酒的情况也变多了，而有些人喝多酒后，就会有全身酸痛的感觉，非常不舒服，那么，喝酒后全身酸痛怎么办呢?下面来看看缓解酒后全身酸痛的方法吧!

酒后全身酸痛吃碱性食物

喝酒之后全身酸痛表明有轻微酸中毒，此时可以吃些碱性食物，如番茄、胡萝卜、黄瓜、苹果、西瓜、香蕉等，能够迅速中和体内过多的酸性物质，保持体液的酸碱平衡，增强机体抵抗力。

酒后全身酸痛注意：

喝酒后全身酸痛要注意多休息，多喝水，避免情绪急躁和劳累过度，否则会加重浑身酸痛的情况，一般情况下过两三天即可恢复健康，如果全身酸痛难以缓解，要及时去正规医院就诊，做血常规、肝功能、尿酸等**，进行对症治疗。

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