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枸杞能和茶叶一起泡吗 枸杞和什么一起泡更保健

来源:七丽时尚网

很多人经常用枸杞泡水喝,可以消除疲劳、调养身心,但是枸杞能和茶叶一起泡吗?小编建议大家枸杞和茶叶最好不要一起泡。


枸杞的保健搭配4:山楂枸杞茶

做法:山楂30g,枸杞子15g。将山楂洗净,切片,与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成,上、下午分饮。
功效:二者冲泡同饮,具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用,而且在养颜美容方面也有辅助作用,男女皆宜。

枸杞的保健搭配5:黄芪枸杞茶

做法:黄芪30克,加枸杞子15克,水煎后服用。
功效:具有滋补肝肾、益精明目的功能,最适合体质虚弱、抵抗力差的人。

枸杞的保健搭配6:决明子枸杞茶

做法:决明子5g,枸杞子5g。决明子放入锅中,加适量水,以大火煮开,转小火续煮15分钟。加入枸杞子续煮5分钟,即成。
功效:此茶一般人都可适用,每日可分次酌饮频服约300毫升,体力透支,虚劳疲累,熬夜者更适宜饮用,但消化不良,慢性腹泻者不宜长期饮用。

枸杞的保健搭配7:红枣桂圆枸杞茶

做法:红枣,桂圆肉,枸杞洗净。锅中放入清水,把红枣、桂圆肉与枸杞放入煎煮,红枣煮软后,趁热饮用。
功效:枸杞红枣桂圆都是补血补气的佳品,所以很适合女性朋友。常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友,皮肤白皙,美容效果不错。

标签: 枸杞 饮食禁忌 

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