拔一根白头发真的会长十根吗 如何预防白发呢

人们常说，白头发不能拔，因为“拔一根长十根”。事实的真相是：正常情况下，头皮毛发的数量其实在出生期就已经定型了，一般**约有10万根头发。随着年龄的增长，毛囊会减少，新生儿密度为1135/cm2，20-30岁为615/cm2，30-50岁为485/cm2，70-80岁仅为435/cm2，这也是老年人头发稀少的原因。

头发的生长周期分为生长期、退行期和休止期。头发的生长期为4-6年，退行期为2-3周，休止期约为3个月。每根头发都有自己的生长周期，拔掉白头发只会缩短这根白发的寿命，并可能在这个毛囊里长出新的白发。

综上所述，拔一根长十根的说法是不科学的。虽然拔掉白头发不会越长越多，但是拔掉白发会损伤发根，严重时会导致皮囊炎。

1、遗传因素

少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。

2、疾病因素

脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，植物神经功能障碍，心理疾病，头部皮肤等疾病，可导致白发生成。

3、营养缺乏

科学研究发现，缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6等也是造成少白头的一个重要原因。研究表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的原因之一，缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也可引起头发变白。

4、工作或生活压力大

俗语说“笑一笑十年少，愁一愁白了头”。现代人工作和生活压力大，容易精神紧张，情绪压抑，长期睡眠不足及思虑过度等，从而导致用脑过度神经衰弱、免疫力低下、消化系统紊乱等，造成头发早白。