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哮喘可以跑步吗 哮喘病人要注意运动量

来源：七丽时尚网

很多人都认为，哮喘病人是不应该跑步的，其实哮喘病人跑步或者运动的话，合适的运动却有利于帮助哮喘病人控制病症，因此一定要在医生帮助下进行运动。


哮喘病人不能剧烈运动

虽然运动可诱发哮喘发作，但不等于哮喘患者不能运动。恰当的运动对增强患者的体质，增强呼吸道抗感染能力，增强肺呼吸能力是有好处的，但在运动项目的选择方面有所考虑。一般认为可能使患者大量丢失热量和水分的剧烈运动项目不适于哮喘患者。

哮喘病人应正确选择运动

如能规律性、经常性的游泳，可以改善哮喘患者的肺功能，增加肺活量，改善体质，抑制病情的发展，起到非药物治疗的作用。因此哮喘患者面对诸多运动方案的选择时，特别提倡有条件的坚持游泳运动。具体的时间和强度依个人的年龄和体质情况而定。


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标签： 哮喘　跑步　运动　
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